1、注意自己的形象。第一印象良好，即使以后有表现不够好的地方，别人也会对你宽容一些；第一印象糟糕即使以后干的再漂亮，别人对你的评价也不会太高。

    2、做个有心的人。比如主动为上司或其他同事做些辅助性工作，比如多跑腿、帮老护士完成测血压等工作。这样做不但能得到认可，还可以从中熟悉科室的特点和工作流程。你别小看这些努力，它会帮助你迅速得到大家的帮助和认可。

    3、要让自己很忙，且有条理；在忙完自己工作的情况下，多帮助别的老护士完成一些技术含量不高的工作。不要让别的同事看见自己总是很闲。夜班的空闲时间不要聊天，要多看专业书籍，多向医生请教专业知识，不仅可以丰富你的专业知识，还可以让医生对新护士产生信任感。

    4、嘴巴莫偷懒。要在最短的时间内肌注每个同事的名字、职务。

    5、在学校实训的好作风一定要保持下来，保持操作后台的整洁，办公桌上的文具、医嘱本摆放整齐。样样东西都井井有条，大家一定认为你在其他方面也一样是有条理的。

    6、不要聊天，即便休息时间，在工作状态下不要使用手机。不要在病房和患者关系太密切，保持正常的护患关系，不要让病人产生不必要的联想。

    7、要学会老护士勤俭节约的传统，纱布、棉签、一次性用品等不要浪费，这种节省办公成本的做法，往往会得到护士长的赞赏。

    8、环境壁垒：冷漠的同事，不欣赏自己的上司，枯燥乏味的工作……这些都让职场新人感到难以接受，但现实却是，你必须接受。毕业生不能适应新环境，大都与其事先对新环境、新岗位估计不足，期望值定得过高、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心。初出校门学生，很多想法都是理想化的，与现实有不少差距。因此，毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值，尽量把期望值定得低一些、现实一些。准职场新人对择业的迷茫与担忧。如何了解职场，对于准职场新人来说也不是件想当然的事情。对于准职场新人，建议在认识职场的大环境同时，务必对自己的行业现状、目标医疗机构的背景有所了解。

    9、想要放弃，进入职场后，各种各样以前从未遇到过的挫折会接踵而至。迷茫、困惑、怀疑，甚至一度要放弃。这个时候，你想到过什么？辞职？跳槽？也许，你需要学会坚持。不少职场新人在刚刚遭受一点挫折之后，可能马上就会把打通职业发展道路的希望寄托在跳槽上，而这种做法的成功率到底有多高？对于很多已陷进了这种职业状况的职业人来说，他们又应如何调整自己的职业心态，客观地分析自己的职业发展难题？

    一般而言，三年的工作时间在个人职业发展到路上，是知识和经验的标准线。因为职业人从无知到有知，往往需要经过三年左右的时间进行学习，让个人的判断能力、思维模式和工作方法不断提升；而这时职业人对于自己的职业发展潜力也有了一个比较清晰地认识，是继续坚持，还是选择跳槽，相信都有了比较明确的答案。

     通常在工作一年以后，不少人就有了强烈的跳槽意向，如果跳一次槽就修正了当初盲目求职      这一错误的话，那么这样的跳槽是应该的。但是，在目标还不明确的时候就选择跳槽，拿整个职业生涯做“赌注”，万一自己在这个关键时刻选错了，后果可能会比原来更糟。因此，跳槽并非职场“一年之痒”的唯一“止痒剂”。